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中医养生

作者: 来源: 日期:2020-10-24

冠状病毒日常防范措施~国家卫健委专家,中国著名传染病专家李兰娟院士

如何消毒?
1.物体表面消毒对物体表面进行消毒时,可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法,一般选择含氯消毒剂,比如84消毒液,至少作用物体表面30分钟即可基本杀灭冠状病毒。75%的酒精是可以喷雾消毒的。
2.餐具和直接入口的物品消毒对餐具等消毒可采用开水煮的方式,在水中煮沸消毒15至30分钟一般就能杀灭冠状病毒了。还可使用紫外线消毒方式,维持30分钟以上,即可杀灭冠状病毒。
3.衣服被褥消毒
衣服和被褥应勤洗、暴晒,甚至用加热的方法,很多洗衣机都有加热消毒除菌的功能。
 
 如何避免被传染?
1. 其实非医务工作者,或者说普通人,带普通的医用口罩就可以做到防护了。国内外指南、钟院士、人民日报、武汉专家等都一致说了,普通老百姓没有必要都带n95,医用外科口罩就可以了。但是要注意的是,口罩要勤换,并且不能乱仍,这给人与人之间的相互传播提供了机会。切记自己的口罩在家消消毒后再丢弃。

2. 勤洗手、多通风,尽量少去公共场合,都是避免被传染的最好的方式。 

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